Warum gehen wir eigentlich fremd?

Meine Frau hat mich betrogen! Ich fasse es nicht. Ausgerechnet sie, die oft am Abend lustlos war und am liebsten überhaupt keinen Sex mehr mit mir gehabt hätte. Was habe ich falsch gemacht?

Solche Zuschriften erreichen uns oft von Männern, die von den Ereignissen komplett überrumpelt wurden. Wenn die Ehefrau fremdgeht, verstehen die Männer die Welt nicht mehr. Sie suchen die Schuld überall und oft wird die Beziehung dann überstürzt beendet.

Doch halt! Muss ein Seitensprung wirklich das Ende einer Beziehung sein? Wie kann man auch nach einem Seitensprung normal miteinander umgehen? Und ist es vielleicht sogar möglich, dass ein Seitensprung die Beziehung neu belebt und neue Impulse für das eheliche Sexleben bietet?

Seitensprung: Was ist so schlimm daran?

Seitensprünge haben einen schlechten Ruf, und das schon seit Ewigkeiten. Schon in der Bilbel steht geschrieben: „Du sollst nicht begehren deines nächsten Weib“, „Du sollst nicht ehebrechen!“. Daran gehalten haben sich seither nicht viele Menschen.
 

Warum gehen Männer fremd?

Mal abgesehen von chronischen Fremdgängern, denen es ausschliesslich um Sex geht, gehen die meisten Männer aus gut nachvollziehbaren Gründen fremd. Meist leben sie in längeren Beziehungen oder Ehen und die Romantik und Erotik sind längst dem Alltag gewichen. Die meisten Männer gehen nicht leichtfertig fremd. Sie haben ein schlechtes Gewissen. Und sie sind hin und her gerissen zwischen der Verantwortung für Frau und Familie einerseits und dem unbeschreiblichen Gefühl, wieder als Mann begehrt zu werden. Zumindest darin sind sich Männer und Frauen sehr ähnlich – die Gründe für den Seitensprung sind eigentlich die gleichen.

Laut einer Parship-Studie sind 30% aller Männer schon einmal fremdgegangen. Bei den Frauen sind es etwas weniger. Allerdings sind diese Werte mit Vorsicht zu geniessen. Die wenigsten Menschen machen zum Thema Seitensprung wahrheitsgemässe Angaben. Wir vermuten, dass Männer – die eher mit Seitensprüngen prahlen – wohl leicht übertreiben, während Frauen eher untertreiben.
 

Wir haben Männer nach den Gründen für ihre Untreue gefragt und es kamen die folgenden Antworten zustande:

Unzufriedenheit in der Beziehung: Männer fühlen sich möglicherweise emotional oder sexuell unbefriedigt in ihrer aktuellen Beziehung. Dies kann zu dem Wunsch führen, außerhalb der Beziehung nach Erfüllung zu suchen.

Suche nach Bestätigung: Einige Männer suchen Bestätigung für ihr Selbstwertgefühl. Eine Affäre kann ihnen das Gefühl geben, attraktiv und begehrt zu sein.

Abenteuerlust und Neugier: Manche Männer suchen nach neuen Erfahrungen und Abenteuern. Der Reiz des Neuen und Unbekannten kann sie dazu verleiten, fremdzugehen.

Probleme in der Kommunikation: Fehlende oder schlechte Kommunikation in der Beziehung kann dazu führen, dass Männer ihre Bedürfnisse und Frustrationen nicht angemessen ausdrücken können, was sie zu einem Ausweg in Form einer Affäre treiben kann.

Gelegenheit: Manche Männer nutzen einfach Gelegenheiten, die sich ihnen bieten, ohne dass ein tieferer Grund dahinter steckt. Die Verfügbarkeit und die Versuchung können eine Rolle spielen.

Emotionale Distanz: Wenn Männer sich emotional von ihrem Partner distanziert fühlen, können sie versuchen, diese Leere durch eine Affäre zu füllen.

Sexuelle Vielfalt: Der Wunsch nach sexueller Abwechslung und Vielfalt kann ebenfalls ein Motiv sein.

Mangelnde Reife: Einige Männer handeln impulsiv und denken nicht über die Konsequenzen ihres Handelns nach. Ein Mangel an emotionaler Reife kann dazu führen, dass sie untreu werden.

Vergeltung: In manchen Fällen kann Fremdgehen auch eine Form der Vergeltung sein, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Partner ihnen untreu war oder sie anderweitig verletzt hat.
 

Und wie sehen die Gründe bei den Frauen aus?

Emotionale Unzufriedenheit: Viele Frauen geben an, dass emotionale Vernachlässigung oder das Gefühl, nicht ausreichend geschätzt oder geliebt zu werden, sie dazu veranlasst, außerhalb der Beziehung nach emotionaler Erfüllung zu suchen.

Suche nach Bestätigung: Genau wie bei Männern kann auch bei Frauen das Bedürfnis nach Bestätigung und Selbstwertgefühl eine Rolle spielen. Eine Affäre kann das Gefühl von Attraktivität und Begehrtheit steigern.

Unzufriedenheit mit der sexuellen Beziehung: Wenn Frauen sexuell unzufrieden sind oder ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, können sie versuchen, diese Bedürfnisse außerhalb der Beziehung zu befriedigen.

Neugier und Abenteuerlust: Der Wunsch nach neuen Erfahrungen und das Bedürfnis, etwas Aufregendes und Neues zu erleben, können ebenfalls Beweggründe sein.

Emotionale Nähe: Frauen neigen dazu, Affären einzugehen, wenn sie eine starke emotionale Verbindung zu jemandem außerhalb ihrer Beziehung aufbauen. Diese emotionale Nähe kann oft der erste Schritt zu einer physischen Affäre sein.

Probleme in der Kommunikation: Fehlende oder schlechte Kommunikation in der Beziehung kann auch bei Frauen dazu führen, dass sie ihre Frustrationen und Bedürfnisse nicht ausdrücken können, was sie zu einem Ausweg in Form einer Affäre treiben kann.

Vergeltung: In einigen Fällen kann Fremdgehen auch eine Form der Vergeltung sein, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Partner ihnen untreu war oder sie anderweitig verletzt hat.

Mangel an Aufmerksamkeit: Wenn Frauen das Gefühl haben, dass sie von ihrem Partner nicht genügend Aufmerksamkeit oder Zuwendung erhalten, können sie diese bei jemand anderem suchen.

Langeweile und Routine: Eine Beziehung, die in Routine und Langeweile erstarrt ist, kann Frauen dazu verleiten, nach Aufregung und Abwechslung zu suchen.

Unbewusste Muster: Einige Frauen handeln aufgrund von unbewussten emotionalen Mustern. Offenbar wirken hier die schwankenden Hormone der Frauen und beeinflussen sowohl die Bereitschaft der Frauen zum Fremdgehen als auch die Attraktivität für Männer. Das heisst, dass Frauen an ihren fruchtbaren Tagen eher zu einem Seitensprung bereit sind und Männer sie dann auch anziehender finden, was beide Effekte sogar noch potenziert.
 

Fazit

Die Gründe, aus denen Menschen fremdgehen, sind bei beiden Geschlechtern in etwa gleich. Bei den meisten dominieren Langeweile und Routine in der Beziehung sowie die Lust nach neuen sexuellen Abenteuern. Letzteres resultiert auch aus dem sogenannten Coolidge-Effekt, wonach die sexuelle Lust mit immer der gleichen Partnerin irgendwann in einer Art Überdruss mündet. Den gleichen Effekt gibt es – in leicht abgeschwächter Form – bei Frauen auch. Daher ist es fast eine logische Konsequenz, dass man irgendwann innerhalb einer längeren Beziehung fremdgehen wird.

Wie kann man auch nach einem Seitensprung wieder zueinander finden und diesen Coolidge-Effekt gemeinsam überwinden? Wie findet man den sexuellen Spirit auch nach einer längeren Beziehung wieder? Seitensprung – wie geht’s jetzt weiter?